Sanfte Wärme für tiefes Wohlbefinden

In unseren Dampfsaunen erwartet euch eine besonders sanfte Form der Wärme. Im Sole- oder Aromadampfbad werden Meersalzsole bzw. Blütenextrakte in den milden Dampf eingeblasen – wohltuend für Atemwege, Haut und Kreislauf. Die feuchte Wärme öffnet die Poren, fördert die Durchblutung und wirkt angenehm befreiend. Hier könnt ihr tief durchatmen, loslassen und eure Muskulatur sanft erwärmen.

40 – 60 °C

In unserer heißen Sauna erlebt ihr klassisches Saunieren in 80–100 °C und niedriger Luftfeuchtigkeit von etwa 10–20 %. Ob in der Kellerstöcklsauna oder der so genannten Schwitzstube – die heiße, trockene Luft und anschließende Abkühlung stärken Kreislauf und Immunsystem, reinigen die Haut und schenken euch wohltuende körperliche und seelische Entspannung.

80 – 100 °C

In unserer milden Sauna genießt ihr sanfte 55–60 °C und eine erhöhte Luftfeuchtigkeit, wie etwa in der Kräutersauna. Dazu werden frische Kräuter mit Wasser besprüht, wodurch ein wohliger Duft entsteht. Die milde Strahlungswärme wirkt entspannend, unterstützt das Wohlbefinden und schafft eine wohltuende Umgebung für Körper und Seele.

55 – 60 °C